Verónica Salas

Profesionales

¿Quiénes somos?

Soy Verónica Salas, instructora de yoga y Mindfulness certificada. Mi misión es que el yoga, tanto la práctica del yoga físico, el mindfulness, así como las distintas técnicas de respiración, sean accesibles a todos los cuerpos y a todas las edades.

Tanto si empiezas a practicar yoga, cómo si tienes alguna dolencia física o mental, y tu médico te ha aconsejado practicar yoga, puedo ayudarte. Te acompañare a mover tu cuerpo, a cultivar tu mente, a respirar con conciencia para mejorar tu calidad de vida y en definitiva, mejorar tu salud, bienestar y tú vida.
¿Qué ofrecemos?
- Yoga suave para todas las edades y todos los cuerpos.
- Mindfulness para reducción de estrés y ansiedad.
- Vinyasa Yoga- Un estilo de yoga más exigente.
- Técnicas de respiración para mejorar el estrés y la ansiedad
- Yoga terapéutico para personas con artrosis, artritis, cifosis, escoliosis…siempre que el facultativo sanitario lo haya aconsejado.
- Yoga sensible al trauma: ansiedad, oncológico, estrés o cualquier trauma, siempre que el facultativo sanitario lo haya aconsejado.