Llega la IV Ibiza Yoga Week: una semana para reconectar con los cuatro elementos
Del 14 al 21 de junio, Ibiza se convierte en el epicentro del yoga y el bienestar con la cuarta edición de Ibiza Yoga Week, una celebración que recorre los cinco municipios de la isla con actividades que invitan a reconectar con el cuerpo, la naturaleza y el alma. Este año, el programa gira en torno a los cuatro elementos —tierra, agua, fuego y aire— como hilo conductor para una experiencia profundamente transformadora.
Organizada por Ibiza H...
¿Dónde puedes practicar reformer pilates en Ibiza?
El pilates es un método de entrenamiento físico y mental que combina ejercicios de estiramiento, fuerza y control corporal, enfocado en mejorar la flexibilidad, la postura y la coordinación.
¿Sabías que también se puede practicar con una máquina específica, conocida como “reformer”? ¡Hoy te pres...
