Verónica Salas

Profesionals

Qui som?

Soc Verónica Salas, instructora de ioga i Mindfulness certificada. La meva missió és que el ioga, tant la pràctica del ioga físic, el mindfulness, així com les diferents tècniques de respiració, siguin accessibles a tots els cossos i a totes les edats.

Tant si comences a practicar ioga, com si tens alguna malaltia física o mental, i el teu metge t'ha aconsellat practicar ioga, puc ajudar-te. T'acompanyés a moure el teu cos, a conrear la teva ment, a respirar amb consciència per a millorar la teva qualitat de vida i en definitiva, millorar la teva salut, benestar i tu vida.
Què oferim?
- Ioga suau per a totes les edats i tots els cossos.
- Mindfulness per a reducció d'estrès i ansietat.
- Vinyasa Ioga- Un estil de ioga més exigent.
- Tècniques de respiració per a millorar l'estrès i l'ansietat
- Ioga terapèutic per a persones amb artrosis, artritis, cifosis, escoliosis…sempre que el facultatiu sanitari l'hagi aconsellat.
- Ioga sensible al trauma: ansietat, oncològic, estrès o qualsevol trauma, sempre que el facultatiu sanitari l'hagi aconsellat.